ランニングマシーン
毎日アニメを見ながら続けているのが歩くという運動です。
たまたまニュースであったのですが、1日7000歩近く歩くと、
2000歩しか歩かない人と比べると、死亡率が半減するという
ニュース記事がありました。
たまたま私は運動が比較的好きだった事もあり、「ランニングマシーン」を
使っています。
室内で使うには、絶対に折り畳みがおすすめです。
こちらが折りたたんだ時の状態
こちらが広げた時の状態
とにかく半分の大きさになるので、収納に全く困りません！！
リモコンもついていますし、スマホでもアプリが操作できるので
非常に便利です。
ちょっと重量はありますが、ランニングマシーンをこれから購入予定の
方は是非検討してみてください。
